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如何预防小孩看多电视患远视

分类:
屈光专业
2019/03/25 10:32
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  小孩(hai)都喜欢看电(dian)视,特别是(shi)(shi)动(dong)画(hua)片,这是(shi)(shi)他们的主要娱乐方(fang)式(shi)之一。但(dan)是(shi)(shi)许多时候,父母(mu)为了怕孩(hai)子(zi)在电(dian)视前(qian)待(dai)得太久,会(hui)(hui)把电(dian)视放在比较高的位子(zi),但(dan)是(shi)(shi)专家提醒说:这样会(hui)(hui)让孩(hai)子(zi)更容易患(huan)上远视眼。

 

  那么父母(mu)在孩子看电视(shi)时,要如何(he)预防(fang)他(ta)们(men)远视(shi)呢?要做(zuo)哪(na)些措施(shi)?

 

  1、电视放置(zhi)的高度(du)

 

  有些家庭为了怕孩子乱动电视(shi)机(ji),把(ba)它放(fang)的(de)很高。这样不(bu)(bu)好。看(kan)电视(shi)一(yi)段时间(jian)以(yi)后,会(hui)觉得颈部特别累(lei)。合适(shi)的(de)高度一(yi)般(ban)认为荧光屏中心和(he)观众眼部水平差不(bu)(bu)多就行或略低一(yi)些。同时,还要注(zhu)意不(bu)(bu)能把(ba)电视(shi)机(ji)放(fang)的(de)过斜(xie),否则,歪头斜(xie)看(kan)不(bu)(bu)仅图像不(bu)(bu)清,而且易引起眼疲劳,甚(shen)则会(hui)导致斜(xie)视(shi)。

 

  2、电视放置(zhi)的距离

 

  在(zai)看电视时,人的眼(yan)睛不仅(jin)要受到强(qiang)光(guang)亮(liang)(liang)度(du)的刺激,同时由于(yu)图像(xiang)的不断闪(shan)动,眼(yan)睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近(jin),受刺激愈大(da),也就愈易造(zao)成(cheng)眼(yan)疲劳。特别对于(yu)远(yuan)视患儿,由于(yu)距离(li)太(tai)近(jin),眼(yan)部调节和(he)辐辏作用明显增(zeng)强(qiang),很(hen)快就会出现(xian)视疲劳。电视机安放的最(zui)佳距离(li)是荧光(guang)屏(ping)对角线的4~6倍(bei)或再远(yuan)一些。3、电视的亮(liang)(liang)度(du)

 

  如果把电(dian)(dian)视的(de)(de)亮度(du)和对比(bi)度(du)调得(de)很强或(huo)把房(fang)间(jian)弄得(de)很暗,以为这样图像(xiang)可(ke)以更清楚,其实(shi)这样不(bu)(bu)好,明暗的(de)(de)反(fan)差很大(da),很易导(dao)致(zhi)眼疲劳。故晚上看电(dian)(dian)视最好在房(fang)内保留一盏低功率的(de)(de)电(dian)(dian)灯,使环境(jing)有微弱的(de)(de)光线(xian),电(dian)(dian)视机(ji)的(de)(de)亮度(du)和对比(bi)度(du)要适当,不(bu)(bu)要太(tai)强,这样层次丰(feng)富,效果最好,看起来不(bu)(bu)费眼。

 

  4、看电(dian)视的时间长短

 

    看(kan)电视(shi)(shi)最好(hao)不要凝视(shi)(shi)数小时不休息,可以在更换(huan)节(jie)目时闭(bi)眼(yan)休息一下,或把视(shi)(shi)线暂时移向别处,使眼(yan)睛(jing)得到调节(jie)。远视(shi)(shi)患儿最好(hao)少(shao)看(kan)电视(shi)(shi)或时间不要过长(zhang)。

 

  专家提醒(xing),父(fu)母要尽(jin)量帮孩子多培(pei)养爱好,多去户外运动,这样(yang)不(bu)仅有利于(yu)他们(men)的(de)(de)身体健康(kang),也有利于(yu)他们(men)的(de)(de)智(zhi)力发展(zhan)。另外,一定要保护儿童(tong)的(de)(de)眼睛(jing)。

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从事眼科临床工作20余年,对眼科各种疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验,擅长眼科各类手术,白内障、青光眼、眼底疾病、斜视、眼表疾病、泪道疾病、眼整形美容、眼眶病以及眼肿瘤疗等方面具有娴熟的手术技巧和丰富的临床经验。
从事眼科临床工作三十余年,对眼科各种疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验,擅长各类眼科手术,青光眼、白内障、眼底各种疾病、斜视、眼表疾病、眼外伤、眼整容等手术治疗
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